日記帳

日記帳 - テラYOGA

8月のテラYOGA

いよいよお寺の本堂が一年一番暑くなる8月(笑)、西林寺サウナでホットヨガ、身心ともにデトックスはいかがでしょう?次回、8月のテラYOGAは、8月3日(木)pm8:00〜8月25日(金)PM8:00〜『テラYOGA』お申込…

7月のテラYOGA。

だんだんと扇風機をまわす季節になってきました。これから西林寺本堂はサウナ状態に入っていきます。まさにデトックス!ヨガをして汗をかきたい方にはもっとも適した季節ともいえます(笑)次回のテラYOGA、7月のテラYOGAは、6…

6月のテラYOGA。

一年で一番過ごしやすい季節。5月は熊本地震チャリティーYOGAを含め3回行われました。いよいよ6月、西林寺の本堂はこれから徐々に気温が上昇。サウナ状態である意味デトックスには最高の環境を迎えます(笑)次回、6月のテラYO…

テラYOGA 2DAYS

2017年4月28日(金)と5月2日(火)はテラYOGA2DAYS。2017年4月28日(金)テラYOGA一年で一番過ごしやすい季節、身体を動かすと段々と汗をかく気候になってきました。今回はグループYOGAも初挑戦。こんなY…

4月のテラYOGA

ずいぶん春らしくなってきましたー今日は私も京都日帰り出張から19:55に博多駅へ着き、急いでタクシーに乗って帰宅。・・・なんとか間に合いました。。。さて、次回のテラYOGAは、4月6日(木)pm8:00〜4月20日(木)…

テラYOGA

2017年3月10日(金)、前回まで風邪や寒い気候もあって参加者も少なめでしたが、インフルエンザも落ち着き(最近またはやっているそうですが・汗)、今日は17名のご参加(!)今回も小3の娘に「記録係」をお願いし、適当に写真を…

3月のテラYOGA

3月に入ってずいぶんと春らしくなってきました。3月、次回のテラYOGAは、3月10日(金)pm8:00〜3月24日(金)pm8:00〜『テラYOGA』お申込み・お問い合わせは、インストラクターYuriさん:tuchi…

次回のテラYOGA。

昨日は、テラYOGAでした。一年で最も寒い季節。そんな中、今回はいつもより敢えてキツめなプログラム。股関節を柔らかくすることに重点を置いたメニューで、参加者からは悲鳴が上がりました(笑)一緒に参加している小学生の娘が『パパ…

2月のテラYOGA

一年で最も寒い時期、2月のテラYOGAスケジュールです。 2月のテラYOGA、2月10日(金)pm8:00〜2月24日(金)pm8:00〜『テラYOGA』お申込み・お問い合わせは、インストラクターYuriさ…

テラYOGA始動。

2017年1月20日(金)、今年もテラYOGAが始動しました。今年の始まりでしたが、インストラクターYURI先生、風邪で声がでずドクターストップ、、。急遽、先生のお友達MAKIKOインストラクターがピンチヒッターで来られました…