日記帳

日記帳 - テラYOGA

7月のテラYOGA。

だんだんと扇風機をまわす季節になってきました。 これから西林寺本堂はサウナ状態に入っていきます。 まさにデトックス! ヨガをして汗をかきたい方にはもっとも適した季節ともいえます(笑) 次回のテラYOGA、7月のテラYOGAは、 6…

6月のテラYOGA。

一年で一番過ごしやすい季節。 5月は熊本地震チャリティーYOGAを含め3回行われました。 いよいよ6月、 西林寺の本堂はこれから徐々に気温が上昇。 サウナ状態である意味デトックスには最高の環境を迎えます(笑) 次回、6月のテラYO…

テラYOGA 2DAYS

2017年4月28日(金)と5月2日(火)はテラYOGA2DAYS。 2017年4月28日(金)テラYOGA 一年で一番過ごしやすい季節、身体を動かすと段々と汗をかく気候になってきました。 今回はグループYOGAも初挑戦。こんなY…

4月のテラYOGA

ずいぶん春らしくなってきましたー 今日は私も京都日帰り出張から19:55に博多駅へ着き、 急いでタクシーに乗って帰宅。・・・なんとか間に合いました。。。 さて、次回のテラYOGAは、 4月6日(木)pm8:00〜 4月20日(木)…

テラYOGA

2017年3月10日(金)、 前回まで風邪や寒い気候もあって参加者も少なめでしたが、 インフルエンザも落ち着き(最近またはやっているそうですが・汗)、 今日は17名のご参加(!) 今回も小3の娘に「記録係」をお願いし、適当に写真を…

3月のテラYOGA

3月に入ってずいぶんと春らしくなってきました。 3月、次回のテラYOGAは、 3月10日(金)pm8:00〜 3月24日(金)pm8:00〜 『テラYOGA』お申込み・お問い合わせは、 インストラクター Yuriさん: tuchi…

次回のテラYOGA。

昨日は、テラYOGAでした。一年で最も寒い季節。 そんな中、今回はいつもより敢えてキツめなプログラム。 股関節を柔らかくすることに重点を置いたメニューで、 参加者からは悲鳴が上がりました(笑) 一緒に参加している小学生の娘が『パパ…

2月のテラYOGA

一年で最も寒い時期、2月のテラYOGAスケジュールです。   2月のテラYOGA、 2月10日(金)pm8:00〜 2月24日(金)pm8:00〜 『テラYOGA』お申込み・お問い合わせは、 インストラクター Yuriさ…

テラYOGA始動。

2017年1月20日(金)、今年もテラYOGAが始動しました。 今年の始まりでしたが、インストラクターYURI先生、風邪で声がでずドクターストップ、、。 急遽、先生のお友達MAKIKOインストラクターがピンチヒッターで来られました…

2017年 1月テラYOGA

2016年12月22日(木)、今年最後のテラYOGAでした。 一年を通して、心身共に気持ちの良い時間でした。 来年1月のテラYOGAは、 1月20日(金)pm8:00〜 1月27日(金)pm8:00〜 新年のスタートにお寺でYOG…