今年の新年最初のテラYOGAは１月２４日（金）に行います！

１２月２０日に開催された『 108回太陽礼拝 YOGA』はたくさんの方が参加されました。

１月最初のテラYOGAのテーマは、『 ウエスト引き締めヨガ 』だそうです。
お正月美味しいもの食べた分、ヨガの呼吸筋とお腹に効くヨガのポーズで燃焼していきましょう。

今後のテラYOGA

次回のテラYOGAは、
１月２４日（金）２０：００〜
２月　７日（金）２０：００〜

講師は、河村友理乃インストラクター。

参加ご希望の方ー

１月２４日のお申し込みは、コチラよりお願いします。初心者の方大歓迎です。

住　所： 福岡市博多区吉塚１－２５－２
料　金：１レッスン 1000円（〜小学生無料）
定　員：２５名
持　参：ヨガマット（ない場合はブランケット可)／飲み物等
※ 基本的にヨガマットの貸し出しはありません。お持ちでない方はタオルケットをご準備下さい。
※ 入会費等はありません。

どうぞご参加ください。