先日木曜日は、20:00から本堂において【テラYOGA】の日でした。
今ではすっかり定着し、毎回平均１２〜１３名のご参加で行っています｡
阿弥陀さまに合掌で始まり、合掌にて終わる。
いつもとはまた違う新鮮な空気感。
呼吸を整えて時間をかけてのストレッチ、体を倒したり、寝そべったり、、
厳かな中にもゆったりと流れる時間、、自分自身においても、最近は特別な時間です。
ヨガ・インストラクターは佐賀のテレビリポーターとしても活躍されているYuriサン｡
インストラクター Yuriさん： tuchi.yuri.shiki-0121@docomo.ne.jp 迄
講師： Yuri（ナチュラルスタイルヨーガ
認定インストラクター）
住 所： 福岡市博多区吉塚１－２５－２
料 金：１レッスン 1000円
※ スタンプ５つ貯まると６回目無料
持 参：ヨガマット（ない場合はブランケット)飲み物等
無理ない範囲で、いつからでもー