２０２５年７月１８日（金）のテラYOGAは、久々にクリスタルボールを用いたヒーリングYOGA。

身体に過度な負荷はかけず、１時間音浴シャワーを浴びながらのゆったりストレッチ。

一週間の疲れを癒す、とってもゆったりとした時間でした。

この日は久しぶりにテラYOGAに参加された方が多く、嬉しい一日でもありました。

８月のテラYOGA

さて、８月の『テラYOGA』スケジュールは以下の通り、
① ８月１日（金）２０：００〜（からだメンテナンスYOGA）
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② ８月２９日（金）２０：００～（ヒーリングYOGA）
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講師は、河村友理乃インストラクター。

住　所： 福岡市博多区吉塚１－２５－２
料　金：１レッスン 1000円（〜小学生無料）
定　員：２５名
持　参：ヨガマット（ない場合はブランケット可)／飲み物等
※ 基本的にヨガマットの貸し出しはありません。お持ちでない方はタオルケットをご準備下さい。
※ 入会費等はありません。