２０１８年１２月７日（金）は『テラYOGA』でした。
いよいよ今年も最後の月。

いよいよ次回は、今年最後の『テラYOGA』です。

１２月のテラYOGAスケジュール：

１２月２１日（金）PM８：００〜　[ 年内最終 ]

住　所： 福岡市博多区吉塚１－２５－２
料　金：１レッスン 1000円（小学低・中学年迄無料。小学生高学年〜１０００円）
持　参：ヨガマット（ない場合はブランケット可)　飲み物等
講　師： 川村健二郎（ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター）
※会費等はありません。

『テラYOGA』お申込み・お問い合わせはコチラ迄。
お寺でお電話にてもお受けしておりますー

小中学生対象『テラYOGA U-15』★12月14日（金）初開催

今年最後のテラYOGA（12/21)を前に､
急遽来週、実験的小中学生対象【テラYOGA U-15】を開催します☆

心を整える「おつとめ」の時間に始まり、
体幹を鍛えるエクササイズも交えながらのYOGA。
インストラクターは、パーソナルトレーニングや子ども達のサッカーコーチを務める
ヨガ・インストラクター 川村健二郎氏。

【 テラYOGA U-15 】
２０１８年１２月１４日（金）pm７：００〜８：００

場所：西林寺本堂
参加費：500円（要予約）
※御父兄の方､1,000円でご一緒に参加できます

お申込み・お問い合わせはコチラ迄。
お寺でお電話にてもお受けしておりますー

すでに地元中学生10名程度、参加申し込みをいただいてます。
小学生も大歓迎。運動部のお子さん、運動不足のお子さん、オススメです。

インストラクター 川村健二郎氏

長崎県出身。1977年生まれ41歳。高校卒業後は陸上自衛隊に就職(6年)
スポーツトレーナーになる為、福岡の専門学校へ進学。
専門学校卒業後はフリーのトレーナー、サッカーコーチなどを経験する。
当時、とてもカラダが硬く、柔軟性を高める為には、ヨガがいいのではとヨガスタジオへ通う。
ヨガにハマり、ヨガ養成コースを受け、インストラクター資格を取得。
現在は、ヨガのインストラクター、ピラティスインストラクター、
サッカーコーチ、子供運動教室など、ボディワーカーとして活動中。

ぜひ、ご参加お待ちしています！