日記帳

３月のテラYOGA

2019/02/20

春の訪れを感じる今日この頃。

再来月には毎年恒例SAKURA YOGAも行います。

一年に一度のプレミアムYOGA。日にちは後ほどおしらせします。

と、その前に・・・

３月のテラYOGAスケジュール

次回のテラYOGAスケジュール：

３月１日（金）PM８：００〜
３月１５日（金）PM８：００〜

テラYOGA – U-15 – ：

３月２９日（金）ＰＭ８：００〜

３月２９日（金）は、前回好評につき、
小中学生を対象に【テラYOGA U-15】を開催。

『お寺』＝仏さまの前で『心を整える体幹ヨガ』をコンセプトに、
おつとめから始まり、体幹トレーニング、呼吸を整えるヨガを行います。

U-15の方は、参加費５００円／一般１０００円

「U-15」という冠をつけていますが、一般の大人の方も参加可能です。
参加者のみなさんで「読経」からはじまり、仏様の話を聞いてから始まるYOGA。
心を落ち着け、整え、いつもより負荷のかかったYOGAをご体験ください

インストラクターは、Yuriサン産休のあいだ代行を務めてくださる川村健二郎インスタラクター。

インストラクター川村健二郎：
長崎県出身。1977年生まれ41歳。高校卒業後は陸上自衛隊に就職(6年)
スポーツトレーナーになる為、福岡の専門学校へ進学。
専門学校卒業後はフリーのトレーナー、サッカーコーチなどを経験する。
当時、とてもカラダが硬く、柔軟性を高める為には、ヨガがいいのではとヨガスタジオへ通う。
ヨガにハマり、ヨガ養成コースを受け、インストラクター資格を取得。
現在は、ヨガのインストラクター、ピラティスインストラクター、
サッカーコーチ、子供運動教室など、ボディワーカーとして活動中。