日記帳

日記帳 - テラYOGA

門信徒会館にて最後のテラYOGA

2019年7月26日(金)は、 Yuriインストラクターによる【テラYOGA】の日。 今回はタオルを使って、気持ちよくカラダを伸ばしていきました。 4月から本堂改修工事のため門徒会館で行ってきた【テラYOGA】も、 今回ココで行う…

7月のテラYOGA。

2019年6月28日(金)、本日予定していました、 YURI先生のテラYOGAは、先生の体調により急遽お休み致します。 次回テラYOGAは、 7月5日(金)20:00〜 [ 川村インストラクター ](※受付終了) 7月12日(金)…

6月のテラYOGA

  2019年5月24日(金)pm8:00、テラYOGAー 現在本堂改修工事中のため、7月いっぱい迄「門信徒会館」にて行っています 冒頭、6月28日(金)から待望の復帰が決まった、 ヨガ・インストラクターYuriさんが赤…

『 テラYOGA U-15 』初開催。

今日は初の試み、小中学生を対象に【テラYOGA U-15】を初開催。 『お寺』=仏さまの前で『心を整える体幹ヨガ』をコンセプトに、 おつとめから始まり、体幹トレーニング、呼吸を整えるヨガを行いました。 初めての試みながら、サッカー…