日記帳

日記帳 - テラYOGA

初の試み『 テラYOGA U-15 』NEW!

今日は初の試み、小中学生を対象に【テラYOGA U-15】を初開催。 『お寺』=『仏さまの前で心を整える体幹ヨガ』をコンセプトに、 おつとめから始まり、体幹トレーニング、呼吸を整えるヨガを行いました。 初めての試みながら、サッカー…

12月のテラYOGA

2018年11月30日(金)、今月最後のテラYOGA、 そしてその後『テラYOGA忘年会』の日でした。 インストラクターは、Yuriサン産休代行を務めてくださる川村健二郎インスタラクター。 今回も20名と沢山の方が参加されました。…

テラYOGA、新体制始動。

2018年11月9日(金)、 インストラクターYuriさん、半年間の産休により 不在の間引き継いでくださる川村健二郎インスタラクター、初始動日でした。 定員数23/24名と、満員の本堂(!) ・・・当日、私は家族の誕生日会で残念な…

11月のテラYOGA

暑かった季節もどこへやら。季節は秋真っ直中。 本堂も段々と肌寒くなってきました。 ここで皆さんにお知らせがあります、 西林寺 テラYOGAのインストラクター Yuri先生が、 来月より産休(現在妊娠7ヶ月)のため、今月をもって半年…

10月のテラYOGA

2018年9月27日(木)は、テラYOGAでした。 灼熱の8月ホットヨガとはうって変わり、とても過ごしやすい季節になりました。 さて、来月10月のテラYOGAです 10月12日(金)PM8:00〜 10月26日(金)PM8:00〜…

9月のテラYOGA

2018年8月24日(金)、およそ1ヶ月ぶりのテラYOGAでした。 残暑厳しい本堂は、大変なサウナ状態。 それが敢えてホットYOGA、デトックスということで、たくさんの参加者でした。 さて、来月9月のテラYOGA、 9月6日(木)…

8月のテラYOGA

明日からもう8月。 今、本堂はとてつもないサウナ状態です。 まさにホットYOGA!デトックスにもってこいの8月テラYOGAですー 8月のテラYOGA、 8月3日(金)PM8:00〜 8月24日(金)PM8:00〜 住 所: 福岡市…