２０２４年１１月８日（金）は、月に一度のテラYOGAの日でした。

今回はCNLの装花として飾っていた【BAROQUE】さんのお花を愛でながら、クリスタルボウルを用いた音浴YOGAを行うプレミアムデー。

クリスタルボウルから発生する倍音を浴びながら、ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで超絶リラックス。

お花を愛でながら、ゆらめく灯り、お香の香り、阿弥陀さまの光、そしてクリスタルボウルが奏でる倍音を浴びて、まさにディープリラクゼーション。新感覚なYOGAでした。

１２月のテラYOGA

次回のテラYOGAは、
１２月６日（金）２０：００〜

今回のテーマは『 全身ポカポカ冬じたくヨガ 』とのこと。

講師は、河村友理乃インストラクター。

参加ご希望の方ー

１２月６日のお申し込みは、コチラよりお願いします。
初心者の方大歓迎。１１月２３日現在で１０名の参加予定です。

住　所： 福岡市博多区吉塚１－２５－２
料　金：１レッスン 1000円（〜小学生無料）
定　員：２５名
持　参：ヨガマット（ない場合はブランケット可)／飲み物等
※ 基本的にヨガマットの貸し出しはありません。お持ちでない方はタオルケットをご準備下さい。
※ 入会費等はありません。

年の最後に、友理乃先生企画の年末YOGA開催

また、西林寺テラYOGAとは別企画となりますが、友理乃先生が企画する

『 108回太陽礼拝 』YOGAが開催されます。
１２月２０日（金）１９：３０〜２１：００

こちらは参加費：2,500円(税込)
※当日払い(現金orPayPay）

どうぞご参加ください。