日記帳

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12月のテラYOGA。

2024年11月8日(金)は、月に一度のテラYOGAの日でした。

今回はCNLの装花として飾っていた【BAROQUE】さんのお花を愛でながら、クリスタルボウルを用いた音浴YOGAを行うプレミアムデー。

クリスタルボウルから発生する倍音を浴びながら、ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで超絶リラックス。

お花を愛でながら、ゆらめく灯り、お香の香り、阿弥陀さまの光、そしてクリスタルボウルが奏でる倍音を浴びて、まさにディープリラクゼーション。新感覚なYOGAでした。

12月のテラYOGA

次回のテラYOGAは、
12月6日(金)20:00〜

今回のテーマは『 全身ポカポカ冬じたくヨガ 』とのこと。

講師は、河村友理乃インストラクター。

参加ご希望の方ー

12月6日のお申し込みは、チラよりお願いします。
初心者の方大歓迎。11月23日現在で10名の参加予定です。

住 所: 福岡市博多区吉塚1-25-2
料 金:1レッスン 1000円(〜小学生無料)
定 員:25名
持 参:ヨガマット(ない場合はブランケット可)/飲み物等
※ 基本的にヨガマットの貸し出しはありません。お持ちでない方はタオルケットをご準備下さい。
※ 入会費等はありません。

年の最後に、友理乃先生企画の年末YOGA開催

また、西林寺テラYOGAとは別企画となりますが、友理乃先生が企画する

『 108回太陽礼拝 』YOGAが開催されます。
12月20日(金)19:30〜21:00

こちらは参加費:2,500円(税込)
※当日払い(現金orPayPay)

どうぞご参加ください。